Hypnose enfants-adolescents
L’hypnose ericksonnienne est une méthode tirant son nom du psychiatre et psychothérapeute américain Milton Erickson (1901-1980) qui a énormément œuvré, de par son vécu personnel et son immense expérience clinique, à faire évoluer l’hypnose. D’une technique directive et peu souple, il en a fait un outil modulable où chacun.e possède les ressources nécessaires au changement.
La transe hypnotique est un terrain d’expériences et d’apprentissages ; elle permet à chacun.e de changer sa perception de la réalité grâce au maintien prolongé de son attention sur ce qui se passe dans sa tête et son imagination à ce moment-là. L’expérience hypnotique est un phénomène naturel que nous expérimentons quotidiennement ; il s’agit d’un état de « veille paradoxale » où la personne est à la fois dans une forme de détente et a une attention accrue sur ses perceptions. Elle va ainsi trouver des solutions aux problèmes tant physiques que psychiques qui l’affectent.
L’hypnose n’est pas une expérience de perte de contrôle ni de manipulation comme cela peut être envisagé bien au contraire, elle donne au sujet le moyen de retrouver confiance dans ce qu’il ressent, dans ses perceptions afin de trouver un soulagement /une solution à un problème.
Nous proposons au cabinet des consultations d’hypnose (formelle/conversationnelle) médicale et thérapeutique auprès d’enfants et d’adolescents, qui, de par leur créativité et leur capacité à faire facilement appel à leur imagination, sont d’excellents candidats à l’hypnose. Tout en déployant des ressources déjà acquises au cours de la vie, il pourra notamment s’agir d’explorer les champs suivants :
- Renforcement de l’estime de soi
- Transfert des souvenirs d’apprentissages à d’autres contextes
- Modification des comportements limitants
- Entretien de la motivation
- Meilleure gestion des émotions
- Développement de l’attention et de la concentration.
- Stress, anxiété et phobies
- Troubles du sommeil
Cette approche s’adresse à tous les apprenants, et également aux enfants/adolescents présentant un trouble spécifique des apprentissages et/ou un TDA/H, mais ne remplace pas les prises en charge thérapeutiques en cours.
Hypnose adultes
Nous proposons également des séances destinées aux adultes dans le cadre de douleurs chroniques, stress, anxiété, phobies, troubles du sommeil et arrêt du tabagisme
L’ouvrage « L’hypnose » de Y. Théraulaz, E. Bonvin et A. Wolf permet de se familiariser avec cette technique et ses applications.